سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
زنان با حساسیت دنباله گیری کنند:
ژن های ما نه تنها تعیین کننده ویژگی های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص های بدنی ما هم هستند. برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر اثر اضطراب و خستگی زیاد به وجود نمی آیند و استعداد ژنتیکی هم می تواند عامل چنین مشکلاتی باشد. البته استعداد ژنتیکی یک بیماری به معنای قطعی بودن بیمار شدن تان نیست، بلکه به این معنی است که باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشید.
کد خبر: ۳۹۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
ساختمان های امنیتی:
نظام های امنیتی در دنیا بنا بر نوع وظیفه مندی سازمانی خود نیازمند ساختمان هایی برخوردار از شرایط خاص هستند. ساحتمان هایی که بحث نفوذ ، شنود ، تماس بین فردی،ارتباطات سطح بندی شده درون سازمانی، ارتباط با محیط پیرامون و محرمانگی نوع رفت و امد ها ، اشرافیت سایر ساختمان ها بر این ساختمان ، ورودی و خروجی های چندگانه ، کاهش احتمال حملات فیزیکی به ساختمان ، اثرات ترافیک بر ساختمان ، اثرات جریان باد بر ساختمان و آمادگی برای حملات شیمیایی احتمالی ،مقاوم در برابر بلایای طبیعی، خود اتکایی آب و برق برای تاب آوری در مدتی معین ، شرایط خاص سیستم فاضلاب ساختمان ، نوع معماری داخلی و فضاهای اختصاصی و تخصصی مورد نیاز و غیره باید در انها مورد توجه قرار گرفته باشد. برای کاهش ضربه پذیری ، تا جای ممکن از تمرکز نیروها در ساختمان های مجتمع شکل و برج مانند پرهیز شده و عموما ساختمان ها هم بشکلی ناشناس ، فعالیت می کنند. متن زیر، به ده ساختمان امنیتی متمرکز دنیا اشاره دارد.
کد خبر: ۳۹۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
ورزش از ۱۰ هزار تا چند میلیارد تومان:
اگر قصد ورزش دارید و آماده می‌شوید تا پا در گود این میدان، چه در محیط خانه و چه باشگاه بگذارید یک حساب سرانگشتی قیمت‌ها شما را برای شروع کار مجاب می‌کند تا تأمل بیشتری به خرج دهید، اما زیاد هم نگران قیمت‌ها نباشید، ورزش و بدنسازی با هزینه‌های بسیار کم هم امکان‌پذیر است. با توجه به اهداف، رشته ورزشی و انتظاری که از ورزش کردن دارید هزینه‌های ورزش از کم تا بسیار زیاد متغیر است.
کد خبر: ۳۸۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
دانستنی ها؛
ابزار‌های هوش مصنوعی نیز مرتکب اشتباه می‌شوند حتی اگر به سرعت در حال تکامل باشند. در حال حاضر (آوریل ۲۰۲۳ میلادی) برنامه‌هایی مانند Midjourney، Dall-E و Deep AI دارای اشکالاتی هستند به خصوص با تصاویری که افراد را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۳۸۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
بازار مکمل ها؛
براساس آمار استخراج‌شده از گزارش عملکرد سندیکای مکمل‌های رژیم‌غذایی ایران در سال ۱۴۰۰ به‌صورت کلی بهای تمام‌شده تولید (قیمت کارخانه یا تولیدکننده) مکملها بیش از ۷ هزارمیلیاردتومان بوده که با احتساب سود سیستم توزیع و داروخانه‌ها که در صنعت دارو و آرایشی بهداشتی بین ۴۰ تا ۴۵ درصد برآورد می‌شود (طبق گزارش شرکت‌های دارویی) گردش مالی یا مجموع قیمت مصرف‌کننده این صنعت در حدود ۱۰ هزار و ۴۰۰ میلیاردتومان خواهد بود.
کد خبر: ۳۸۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
به حداکثر رساندن قدرت؛
کوچینگ زندگی که بیشتر در میان اقشار تحصیل‌کرده و نخبه موردتوجه قرارگرفته است، متدی برای حل مشکلات، فهم و انتخاب اهداف، دستیابی به راه‌های رسیدن به اهداف زندگی و شکوفایی حداکثری استعداد‌ها است. لایف کوچ با گفتگو با مراجعه‌کننده خود و پرسیدن سؤال‌هایی ویژه، او را وارد چالش درونی می‌کند که این چالش درونی منتهی به نتایج درخشانی می‌شود که شاید مهم‌ترین آن «خودشناسی» فرد باشد. لایف کوچ از دل این گفتگو مراجعه‌کننده را وارد فرایندی می‌کند که بتواند؛ ایده‌هایی که برای زندگی خود دارد شفاف کرده و گسترش دهد، نسبت به تجربه کنونی زندگی خود به آگاهی دست پیدا کند، ذهنیت خود را گسترش دهد تا نسبت به فرصت‌های زندگی خود به دید جدیدی دست پیدا کند و در آخر ارزش‌های واقعی خود را کشف کرده و به خودباوری برسد تا بتواند از دل این فرایند تمام ابعاد زندگی خود را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۷۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
آسیب‌های اجتماعی؛
آسیب‌پذیری و آسیب‌دیدگی زنان و عدم صیانت از سلامت جسمی و روانی آن‌ها موجب افول اخلاق در جامعه و مسدودسازی شریان‌های زندگی جمعی خواهد شد. نهاد خانواده با حضور زن شکل می‌گیرد و فرزندان سالم از درون این خانواده به سطح جامعه خواهند آمد و جامعه‌ای سالم را پدیدار خواهند ساخت.
کد خبر: ۳۷۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
بیماری حاصل از خشونت جنسی؛
محققان در بررسی‌های خود دریافتند زنانی که در معرض صدمات و آزار‌های جنسی قرار می‌گیرند، بیش از دیگران دچار فشار خون بالا می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
حذف چربی؛
شکم صاف یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که برای تناسب اندام خود اهمیت قائل هستند. معمولا چربی‌ها در بافت شکم خیلی سریع‌تر از دیگر قسمت‌های بدن تجمع می‌یابند، اما حذف آن‌ها چندان ساده نیست. حتی گاه بعضی افراد به‌رغم رعایت رژیم‌های سختگیرانه باز هم در این زمینه موفق نیستند که علت را باید عادت‌های ناسالم غذایی دانست.
کد خبر: ۳۷۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کمال گرایی؛
عروسی‌ها، خانه‌ها و گردشگاه‌های بی‌نقصی که از بیلبورد‌های تبلیغاتی، قاب تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی نمایش داده می‌شوند حس حسادت، ناکافی‌بودن و حسرت را در میلیارد‌ها بیننده برمی‌انگیزند. ترقی تحصیلی، زیبایی‌شناختی و مالی و نیاز به تأییدشدن از سوی دیگران اجزای شکل‌دهندۀ جوّ کمال‌گرایانه‌ای هستند که در آن نفس می‌کشیم. جامعه با توصیه‌هایش برای شادتربودن، متناسب‌تربودن و پولدارتربودن ما را به رگبار بسته است. چرا اینقدر از عادی‌بودن بیزار شده‌ایم؟ جاش کوهن، روان‌کاو و استاد دانشگاه گلداسمیت لندن، توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
فریار رئیس جمهور؛
امیر سید محمدرضا حسینی آجودان مخصوص سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهوری شد. فریار (آجودان) مقام ریاست جمهوری از میان کارکنان نظامی برجسته با درجه امیری یا سرداری انتخاب می‌شود که از جنبه تخصصی باید به مناسبات و تشریفات نظامی داخل و خارج کشور کاملاً آشنا و از جنبه‌های فردی از تناسب اندام ، برازندگی، تیزهوشی و اعتماد به نفس برخوردار بوده و به حرکات نظامی مسلط و انعطاف‌پذیر باشد.
کد خبر: ۳۶۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
چرایی گرایش به ورزش؛
انسان‌های پیشامدرن، که به سبک‌زندگی «فعال» محکوم بودند، قطعاً هیچ‌وقت به مخیله‌شان هم نمی‌رسید که بهانه‌ای پیدا کنند تا برای داشتن زندگی فعال، انرژی اضافه‌شان را بسوزانند. مثل محصولات غذایی فراوانی که به گفتۀ تبلیغاتشان کم‌کالری‌اند، به نظر میرسد فراهم کردن فرصت‌هایی برای کارهای سخت بدنی نشان از نوعی بیگانگی با سبک زندگی طبیعی‌تر، یکپارچه‌تر و عاقلانه‌تر دارد.
کد خبر: ۳۵۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
فواید شیر مادر؛
فواید شیر مادر بر هیچ کس پوشیده نیست، فوایدی که تنها در طول دو سالی که نوزاد، شیر را مصرف می‌کند، موثر نیست و در تمام طول زندگی کودک چه از نظر سلامت جسمی و چه از نظر سلامت روان، سلامت او را تامین می‌کند.
کد خبر: ۳۵۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
سازمان غذا و دارو اعلام کرد:
سازمان غذا و دارو اعلام کرد مکمل لاغری گلوریا بدون مجوز و تاییدیه سازمان غذا و دارو می‌باشد و دارای ترکیبات خطرناک از جمله ماده مخدر صنعتی شیشه (آمفتامین) می‌باشد.
کد خبر: ۳۴۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
مشاغل آینده در دوران پساکرونا؛
کرونا در برخی کشور‌ها فروکش کرده و قرنطینه کم‌کم در آن‌ها به پایان میرسد و موتور «بازگشت به محیط کار» روشن شده و حالا این سوال مطرح است که بعد از چند ماه دورکاری مطلق در برخی شرکت‌ها، شکل جدید کار قرار است چطور باشد؟
کد خبر: ۳۴۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
زندگی پس از شهرت؛
بازیگران هالیوود و ورزشکاران حرفه‌ای حسابی پول درمی‌آورند و به همین خاطر زندگی خوبی دارند. این افراد همیشه در مرکز توجه رسانه‌ها قرار دارند و مردم هم تشنه شنیدن داستان زندگی آن‌ها هستند. در این میان، اما برخی از این افراد ترجیح داده‌اند حضور در سینما و ورزش را رها کنند و به دنبال علایق اصلی خود بروند.
کد خبر: ۳۳۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
مدیریت فناوری؛
ABB (یک شرکت چند ملیتی سوئدی-سوئیسی است که دفتر مرکزی آن در زوریخ، سوئیس قرار دارد. فعالیت این شرکت عمدتا در زمینه‌های رباتیک، نیرو، تجهیزات الکتریکی سنگین و فناوری‌های اتوماسیون فعالیت است) می‌خواهد موتور‌های الکتریکی پرمصرف در صنعت را جایگزین کند – وضعیت اقلیم یکی از ذینفعان خواهد بود.
کد خبر: ۳۳۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
شوک در بدنسازی
هادی چوپان، قهرمان ایرانی مسترالمپیا با انتشار پستی اینستاگرامی اعلام کرد از دنیای ورزش حرفه‌ای خداحافظی کرده است.
کد خبر: ۳۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
زیبا شدن به هر قیمت
بازار جراحی‌های زیبایی در ایران داغ است و هر روز بر آن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
سی سال پژوهش دربارۀ شِکر
شیرینی شگفت‌انگیزترین مزه‌ای است که ما انسان‌ها تجربه می‌کنیم. زندگی ما با شیرینیِ شیر مادر آغاز می‌شود و با شیرینی‌هایی که در مراسم ترحیممان مصرف می‌شود به پایان میرسد. به همین خاطر است که فراهم‌شدن امکان تولید انبوه شکر در دوران مدرنْ زندگیِ روزمرۀ ما را نیز تغییر داده است. امروزه عامۀ مردم چنان به شکر وابسته‌اند که هرچه در تولید و توزیع شکر اثر بگذارد به مسئله‌ای سیاسی تبدیل می‌شود. اما این تولید انبوه با رنج عظیم میلیون‌ها انسان ممکن شد.
کد خبر: ۳۲۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵